Maior duração do sono associado com aumento de risco de diabetes tipo 2

 O aumento da duração do sono está associado com aumento do risco de diabetes tipo 2, de acordo com um estudo publicado na revista Diabetes Care em sua edição online, em junho de 2015.

Pesquisadores da Universidade de Bristol, no Reino Unido, e colegas analisaram se uma mudança na duração do sono está associada com a incidência de diabetes através de dados obtidos em ciclos, durante mais de 20 anos. A duração do sono foi relatada no início e no final de quatro ciclos de cinco anos a partir de 1985-1988 a 2007-2009.

Os pesquisadores descobriram que após ajuste para idade, sexo, grau de emprego, e grupo étnico, um aumento de pelo menos duas horas de sono por noite foi correlacionado com um maior risco de desenvolvimento de diabetes em comparação com um grupo de referência de pessoas que dormiam por sete horas. Após o ajuste para o índice de massa corporal (IMC) e mudança no peso, a correlação foi parcialmente atenuada.

Este estudo sugere que os indivíduos cuja duração do sono aumenta têm um risco aumentado de diabetes tipo 2, escrevem os autores. Um maior peso ganho de peso neste grupo em parte explica a associação.

Fonte: Diabetes Care
Portal Terra